ดูดซึมไว เหมาะสำหรับหลังออกกำลังกาย
นอกจากการรับประทานเวย์โปรตีนเพื่อเสริมกล้ามเนื้อและรักษามวลกล้ามเนื้อจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นก็จริง แต่จะได้ผลดียิ่งขึ้นกับคนที่ออกกำลังกายร่วมด้วย ดังนั้น เพื่อประสิทธิภาพที่ดีกว่า จึงแนะนำให้คนที่รับประทานเวย์โปรตีนเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและการออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กันด้วย
ให้พลังงานน้อยแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน
ปัจจุบันเวย์โปรตีนถูกพัฒนาขึ้นมาให้มีหลากหลายสูตร โดยมีทั้งเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีนลดน้ำหนัก และเวย์เพิ่มกล้ามเนื้อ โดยเราจะมาแนะนำเวย์โปรตีนให้เหมาะกับวัตถุประสงค์หลักดังนี้
ไบโอวิต เวย์โปรตีน ไอโซเลท แบบกระปุก
เลือกประเภทของเวย์โปรตีนให้เหมาะกับวัตถุประสงค์หลักในการทาน
ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้คนที่ออกกำลังกาย และป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อตามวัย
ปราศจากไขมัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและควบคุมไขมันในร่างกาย
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อน
สูตรลดไขมันและน้ำหนัก เสริมกล้ามเนื้อ ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาว
วัตถุดิบและมาตรฐานการผลิตนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา
วิธีการกินเวย์โปรตีน เพื่อ เวย์โปรตีนลดนํ้าหนัก ลดไขมัน / ลดน้ำหนัก ใช้ทดแทนมื้ออาหาร อ่านไม่ผิด คุณสามารถใช้เวย์โปรตีนแทนมื้ออาหารได้ แต่ต้องอย่าลืมเพิ่มสารอาหารอื่นๆ ที่ไม่มีในเวย์โปรตีนเข้าไปด้วย อย่างคาร์โบไฮเดรตที่ดี (แป้ง) เช่น ข้าวโอ๊ต ขนมปังโฮลวีท ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, ไขมันดี เช่น อะโวคาโด อัลมอนด์ น้ำมันมะพร้าว เป็นต้น เพื่อให้เป็นมื้ออาหารที่มีสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่ครบถ้วน (แต่ก็ไม่ควรแทนในทุกมื้อ เพราะอาจจะทำให้ขาดความหลากหลาของแหล่งสารอาหารได้)
สาเหตุที่กินเวย์โปรตีนแล้วท้องเสีย
มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกาย